Categories
إبداعات خريجي الأكاديمية الكندية

[20:29, 30/09/2024] د.عائشة صايغ

استراتيجيات التعامل مع فرط الحركة عند الأطفال
فرط الحركة وتشتت الانتباه هو اضطراب يؤثر على قدرة الطفل على التركيز والانتباه، وقد يظهر في سلوكيات مثل الحركة المفرطة، الاندفاعية، وصعوبة التركيز. يتطلب التعامل مع هذه الحالة استراتيجيات فعالة تساعد في تحسين سلوك الطفل وتوفير بيئة ملائمة. إليك بعض الاستراتيجيات:

1. إنشاء بيئة منظمة
تحديد روتين: وضع جدول يومي يساعد الطفل على معرفة ما يمكن توقعه، مما يقلل من القلق والارتباك.
تخصيص مساحة للدراسة: التأكد من أن مكان الدراسة خالٍ من المشتتات مثل الضوضاء أو الألعاب.
2. استخدام أساليب التعلم النشط
التعلم باللعب: دمج الأنشطة التفاعلية في التعلم، مما يساعد على جذب انتباه الطفل.
تقنيات متعددة الحواس: استخدام أدوات تعليمية تشمل السمع، والبصر، واللمس لتعزيز الفهم.
3. تقسيم المهام
تجزئة الأنشطة: تقسيم الواجبات الكبيرة إلى مهام أصغر وأقصر يسهل على الطفل التركيز عليها.
تحديد فترات الراحة: تقديم فترات استراحة قصيرة بين المهام للمساعدة على استعادة التركيز.
4. تعزيز السلوك الإيجابي
المكافآت: تقديم مكافآت بسيطة عند تحقيق أهداف معينة، مما يشجع الطفل على الالتزام بالسلوك الإيجابي.
التعزيز الإيجابي: الثناء على الجهود والنجاحات، مهما كانت صغيرة.
5. تعليم مهارات إدارة العواطف
التعامل مع الإحباط: تعليم الطفل تقنيات التنفس العميق أو استراتيجيات الهدوء لمساعدته على التحكم في مشاعره.
تحديد المشاعر: تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره والتعرف عليها.
6. التواصل مع المعلمين
التعاون مع المدرسة: التحدث مع المعلمين حول أفضل الطرق لدعم الطفل داخل الفصل، وتبادل الملاحظات حول السلوك والتقدم.
توفير دعم إضافي: السعي للحصول على دعم إضافي من مختصين في المدرسة إذا لزم الأمر.
7. الاهتمام بالصحة العامة
التغذية المتوازنة: التأكد من أن الطفل يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
النوم الكافي: تشجيع النوم الجيد، حيث أن قلة النوم يمكن أن تؤثر على التركيز والسلوك.
8. البحث عن الدعم النفسي
الاستشارة المتخصصة: إذا كان فرط الحركة يؤثر بشكل كبير على حياة الطفل، قد يكون من المفيد الاستعانة بمعالج نفسي أو أخصائي نفسي للحصول على دعم إضافي.
الخاتمة
التعامل مع فرط الحركة عند الأطفال يتطلب صبرًا وفهمًا عميقًا. من خلال اعتماد استراتيجيات مناسبة، يمكن للوالدين والمعلمين تقديم الدعم الذي يحتاجه الطفل لتحقيق إمكانياته الكاملة.

إليك بعض المراجع المفيدة للتعمق في موضوع فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال:

“Driven to Distraction” – Edward M. Hallowell وJohn J. Ratey
“Taking Charge of ADHD” – Russell A. Barkley
“The ADHD Effect on Marriage” – Melissa Orlov
“The Complete Guide to Asperger’s Syndrome” – Tony Attwood (يتناول أيضًا جوانب فرط الحركة)
**مقالات من موقع ADDitude – يقدم معلومات وأبحاث حول فرط الحركة.
هذه المراجع توفر معلومات شاملة واستراتيجيات عملية.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *